E a estação mais feliz do ano finalmente está chegando! O verão é sinônimo de felicidade, de alto astral, diversão, sol, praia e piscina e acho que todo mundo se contagia com a energia dessa estação maravilhosa! Nessa época do ano manter os cabelos saudáveis pode ser desafiador. A exposição prolongada ao sol, o sal do mar e o cloro da piscina podem ressecar, quebrar, enfraquecer os fios e até causar danos à estrutura capilar. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados específicos durante os dias de calor intenso e lazer à beira-mar.

Neste artigo, vou compartilhar dicas práticas e eficazes, além de recomendar excelentes produtos que vão proteger seus cabelos e garantir que eles fiquem fortes e hidratados durante todo o verão. Com essas orientações, você poderá aproveitar a estação sem medo, mantendo seus fios sempre bonitos e saudáveis.

1. Proteja os Fios com Protetores Capilares

Assim como a pele, proteger o cabelo contra os raios solares e poluição do ambiente é essencial. O uso de protetores capilares cria uma barreira que evita o ressecamento e protege contra os danos causados pelo sol.

Produto recomendado:

• Protetor Térmico Leave-In Wella Ultimate Repair: protege os fios contra os raios UV e temperaturas de até 230ºC , fortalece o cabelo e reduz o frizz.

Como usar:

Antes de sair de casa aplique o leave-In por toda a extensão do cabelo, seco ou úmido. Reaplique após mergulhar no mar ou na piscina para garantir proteção contínua.

2. Enxágue os Cabelos Após o Mergulho

Sempre exangue os cabelos em água doce após o mergulho no mar ou piscina. O sal e o cloro são os grandes vilões dos fios no verão, uma vez que o cloro altera a cor, principalmente em cabelos loiros, e o sal pode ressecar os fios. Por isso, não se esqueça tomar uma ducha com água doce logo após sair do mar ou da piscina.

Dica extra:

Leve sempre uma garrafa de água mineral na bolsa de praia para um enxágue rápido quando não houver chuveiros disponíveis.

3. Hidrate Profundamente com Máscaras Nutritivas

A hidratação é fundamental no verão para repor os nutrientes e a umidade perdidos devido à exposição solar e ao contato com o sal e o cloro. Aposte em máscaras capilares nutritivas pelo menos uma vez por semana e se possível siga um cronograma capilar.

Produto recomendado:

• Moiture Recovery Treatment Balm da Joico: essa máscara é ideal para cabelos ressecados e danificados, devolve a maciez e o brilho, deixando os fios mais resistentes.

Como usar:

Após o shampoo, se possível da mesma linha de tratamento, com os cabelos úmidos para secos, aplique a máscara do comprimento às pontas. Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem e enxágue bem. Para resultados ainda melhores, use uma touca térmica durante a aplicação.

4. Aposte em Óleos Capilares para Nutrição Extra

Os óleos capilares são grandes aliados no verão, ajudam proteger os fios contra dos danos causados pelo calor e evitam o frizz ocasionado pela umidade. Eles também criam uma camada de proteção adicional contra os agentes externos, hidratam e nutrem.

Produto recomendado:

• Óleo de Argan da Moroccanoil: rico em antioxidantes e vitaminas, hidrata profundamente, repara, nutre e protege os fios contra o ressecamento.

Como usar:

Aplique algumas gotas nas mãos, esfregue para aquecer e passe nos cabelos úmidos ou secos, concentrando-se nas pontas. Pode ser usado antes e depois da exposição ao sol.

5. Lave os Cabelos com Shampoos Suaves

Durante essa estação de bastante calor, piscina e mar, é comum que se lave o cabelo com mais frequência, por isso, prefira shampoos mais leves, que não irão limpar os fios sem ressecar nem retirar a oleosidade natural dos cabelos.

Produto recomendado:

• Shampoo Nutriplenish da Aveda: essa linha da Aveda foi desenvolvida para recuperar a saúde e a beleza natural dos fios, este shampoo limpa suavemente enquanto hidrata.

Como usar:

Aplique uma pequena quantidade no couro cabeludo e massageie suavemente. Enxágue bem e repita a aplicação se necessário.

6. Use Chapéus e Lenços para Proteção Física

Além de produtos que formam uma barreira protetora para os fios, o uso de chapéus, bonés e lenços é uma forma eficaz de proteger os cabelos contra a ação direta do sol. Eles reduzem a exposição do cabelo aos raios UV e ainda ajudam a resguardar o couro cabeludo.

Dica de estilo:

Escolha chapéus proteção UV ou lenços coloridos para compor looks de verão elegantes e funcionais.

7. Evite o Uso Excessivo de Calor

No verão, os fios já estão mais frágeis devido à exposição solar, sal, cloro e aos outros agentes externos. Se possível reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e babyliss, para evitar danos adicionais e ressecar ainda mais o cabelo.

Alternativa:

Se precisar secar os cabelos, sempre aplique um protetor térmico antes e use o secador na temperatura fria.

8. Cuide do Couro Cabeludo

O couro cabeludo é a base para cabelos saudáveis. Durante o verão, ele também está sujeito à ação dos raios solares e pode ficar ressecado ou até queimado. Use produtos específicos para manter o couro cabeludo equilibrado e hidratado, isso auxilia também no crescimento dos fios..

Produto recomendado:

• Lola Cosmetics Rapunzel – Tônico Capilar : nutre, fortalece e hidrata a raiz do cabelo e protege o couro cabeludo contra os danos externos.

Como usar:

Aplique diretamente no couro cabeludo, massageando com movimentos circulares. Não é necessário enxaguar.

9. Finalize com Leave-in

O leave-in tem uma composição mais leve e proporciona um movimento natural aos fios, é um produto indispensável para o verão, pois ajuda no controle de frizz e mantém a hidratação. Também pode ser utilizado antes de fontes de calor.

Produto recomendado:

• Leave-In Wella Miracle Rescue Ultimate Repair: hidrata, desembaraça e oferece proteção contra os danos externos.

Como usar:

Aplique uma pequena quantidade no comprimento e pontas após lavar os cabelos. Pode ser usado nos fios secos ou úmidos.

10. Mantenha uma Alimentação Equilibrada

A saúde dos cabelos também depende de uma alimentação rica equilibrada em nutrientes. No verão, aumente o consumo de alimentos que são fontes de vitaminas A, C e E, além de proteínas, zinco e ômega-3, que fortalecem os fios de dentro para fora.

Dica:

Inclua frutas frescas, saladas, peixes, sementes e oleaginosas na sua dieta para garantir cabelos mais fortes e brilhantes.

Conclusão

Cuidar dos cabelos no verão, especialmente na praia e na piscina, é essencial para evitar danos causados pelo sol, sal e cloro. Com as dicas e os produtos apresentados neste artigo, você pode proteger, hidratar, nutrir e fortalecer seus fios durante toda a estação. Adote essas práticas na sua rotina de cuidados, crie um cronograma capilar e aproveite os dias de calor com cabelos lindos, saudáveis e cheios de vida. Afinal, seus cabelos merecem tanta atenção quanto a pele nos dias ensolarados!